Krimskrams Mai 2023

Alle Links und Verweise/Hinweise sind persönliche Empfehlungen.

(Werbung, unbeauftragt & unbezahlt)

Schon wieder ein Monat vorbei. Der Sommer wollte ja bis auf die letzte Maiwoche so überhaupt nicht kommen. Bis Mitte dieses Monats war es wirklich zu kalt, dazu auch noch stürmisch und regnerisch. Den Regen konnten wir hier zwar gut gebrauchen, aber nicht nur ich sehnte mich schon nach Wärme und vor allem Sonne.

Die Feiertagswoche im Mai nutzten wir für eine kleine Auszeit. Für uns ging es in den Norden, genauer nach Belgien. Zuerst ein paar Tage Brüssel und dann weiter nach Gent. Alles mit dem Zug. Wir haben die durchaus zahlreichen Warnungen betreffend der Unpünktlichkeit, speziell der deutschen Bahn vorab schon mal alle ignoriert und Bahntickets samt Platzreservierung gekauft. Es hat aber alles ganz toll funktioniert und die Tickets waren aufgrund unserer Sparschiene-Buchung auch um einiges günstiger als die Flugtickets.

Meine Linksammlung im Mai:

Zweimal Katze

Nur das Beste für die Mitze: Katzenfutter im Test
Die Wahrheit über Katzen: Sind sie missverstandene Schmusetiger oder die Soziopathen unter unseren Haustieren.

Muskeln im Alter

Was könnte sich das Gesundheitssystem und auch der einzelne Mensch an Schmerzen ersparen, wenn er/sie/es regelmäßig Krafttraining machen würde und so den Bewegungsapparat bis ins hohe Alter fit wäre. Es kommen im Alter so schon genug Zipperleins ans Tageslicht auf die man keinen Einfluss hat. Die Muskeln zu trainieren und damit im Alter auch im Alltag unabhängiger zu sein, kann ja eigentlich nur für jeden von Vorteil sein. Und wenn jetzt wieder wer Angst bekommt, dass er/sie/es dann nur mehr muskelbepackt durch die Gegend läuft. Keine Sorge - das wird so schnell nicht passieren ;-)

Saucen und Dipps

Die besten Basics: Dips, Soßen und andere Leckereien wie Hummus, Aioli und noch viel mehr: Hier klicken.

Mentaltraining

Was es mit dem Visualisieren von Zielen auf sich hat, könnt ihr hier lesen.

Migräne und Ernährung

Migräneattacken haben bisweilen ja wirklich viele Auslöser. Unter anderem kann ein schwankender Blutzuckerspiegel genauso wie Stress und unregelmäßiger Schlaf oder eine Kombination aus vielen verschiedenen Faktoren ein Rolle spielen. Details dazu hier.

ChatGTP

Ich muss gestehen, ich verwende dieses Tool auch immer wieder mal. Wir haben uns für Belgien Touren für Brüssel und Gent zusammenstellen lassen. Ergab alles einen Sinn und wir mussten dann nur mehr unsere wirklich persönlichen Präferenzen und die öffentliche Erreichbarkeit koordinieren. Die Möglichkeiten dieses Tools sind schier unendlich, dass es auch schon wieder kaum vorstellbar ist. Das betrifft jetzt natürlich die positiven wie auch die negativen Seiten. Die dunkle Seite dieses Programms mag man sich nämlich auch so gar nicht vorstellen. Jetzt ist auf jeden Fall da und es wird vermutlich nicht mehr verschwinden.